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一生疲れないカラダを作る人体メソッド 「立つ」「座る」「歩く」の正しい動作でカラダは変わる！

  • 内容紹介 疲れが出た、腰が張った、肩が痛いというのは、「普通」ではない状態です。普通＝健康を手に入れるためのカラダの動かし方、トレーニングを、写真で紹介します。
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蔵書情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
91125902 田富 閉架書庫 498.3 ﾋ 一般書 　
予約数 0件

基本情報

タイトル 一生疲れないカラダを作る人体メソッド
タイトルヨミ ｲｯｼｮｳ/ﾂｶﾚﾅｲ/ｶﾗﾀﾞ/ｵ/ﾂｸﾙ/ｼﾞﾝﾀｲ/ﾒｿｯﾄﾞ
サブタイトル 「立つ」「座る」「歩く」の正しい動作でカラダは変わる！
サブタイトルヨミ ﾀﾂ/ｽﾜﾙ/ｱﾙｸ/ﾉ/ﾀﾀﾞｼｲ/ﾄﾞｳｻ/ﾃﾞ/ｶﾗﾀﾞ/ﾜ/ｶﾜﾙ
著者 廣戸／聡一∥著
著者ヨミ ﾋﾛﾄ,ｿｳｲﾁ
出版者 日本文芸社
出版者ヨミ ﾆﾎﾝ/ﾌﾞﾝｹﾞｲｼｬ
本体価格 \1300
ISBN 978-4-537-21201-3
ページ数等 143p
大きさ 21cm
NDC分類 498.3
内容紹介 疲れが出た、腰が張った、肩が痛いというのは、「普通」ではない状態です。普通＝健康を手に入れるためのカラダの動かし方、トレーニングを、写真で紹介します。
注意点
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  • 　（課題図書については「課題図書一覧」を参照）
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