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健康ダイエット 肥満が招く１１の病を防ぐ 別冊ＮＨＫきょうの健康

  • 内容紹介 全身のさまざまな病気の土台となる肥満。たった３％やせるだけで数値は改善する！　食事や運動より先に生活改善から始めて、１か月１ｋｇのスローペースでやせていく、健康になることが目的のダイエットを紹介する。
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蔵書情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
181133621 玉穂 医育 493.1 ｹ 一般書 　
予約数 0件

基本情報

タイトル 健康ダイエット
タイトルヨミ ｹﾝｺｳ/ﾀﾞｲｴｯﾄ
サブタイトル 肥満が招く１１の病を防ぐ
サブタイトルヨミ ﾋﾏﾝ/ｶﾞ/ﾏﾈｸ/ｼﾞｭｳｲﾁ/ﾉ/ﾔﾏｲ/ｵ/ﾌｾｸﾞ
著者 宮崎／滋∥監修
著者ヨミ ﾐﾔｻﾞｷ,ｼｹﾞﾙ
出版者 ＮＨＫ出版
出版者ヨミ ｴﾇｴｲﾁｹｰ/ｼｭｯﾊﾟﾝ
本体価格 \1100
ISBN 978-4-14-794170-9
ページ数等 95p
大きさ 26cm
NDC分類 493.125
内容紹介 全身のさまざまな病気の土台となる肥満。たった３％やせるだけで数値は改善する！　食事や運動より先に生活改善から始めて、１か月１ｋｇのスローペースでやせていく、健康になることが目的のダイエットを紹介する。
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