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睡眠障害のなぞを解く 「眠りのしくみ」から「眠るスキル」まで 健康ライブラリー 　スペシャル

  • 内容紹介 不眠症、過眠症、睡眠時随伴症といった睡眠障害のしくみをわかりやすく解説し、「本当によい睡眠」をとるコツを紹介。精神疾患や認知症など、睡眠障害と関係する代表的な病気も取り上げる。睡眠障害セルフチェックリストつき。
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蔵書情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
181134489 玉穂 閉架書庫(一般) 493.7 ｻ 一般書 　
予約数 0件

基本情報

タイトル 睡眠障害のなぞを解く
タイトルヨミ ｽｲﾐﾝ/ｼｮｳｶﾞｲ/ﾉ/ﾅｿﾞ/ｵ/ﾄｸ
サブタイトル 「眠りのしくみ」から「眠るスキル」まで
サブタイトルヨミ ﾈﾑﾘ/ﾉ/ｼｸﾐ/ｶﾗ/ﾈﾑﾙ/ｽｷﾙ/ﾏﾃﾞ
著者 櫻井／武∥著
著者ヨミ ｻｸﾗｲ,ﾀｹｼ
出版者 講談社
出版者ヨミ ｺｳﾀﾞﾝｼｬ
本体価格 \1400
ISBN 978-4-06-259693-0
ページ数等 142p
大きさ 21cm
NDC分類 493.7
内容紹介 不眠症、過眠症、睡眠時随伴症といった睡眠障害のしくみをわかりやすく解説し、「本当によい睡眠」をとるコツを紹介。精神疾患や認知症など、睡眠障害と関係する代表的な病気も取り上げる。睡眠障害セルフチェックリストつき。
注意点
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  • 　（課題図書については「課題図書一覧」を参照）
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