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ＮＡＳＡ式最強の健康法 「座りすぎ」をやめると、脳と身体が変わる ポプラ新書 097

  • 内容紹介 運動していても、座っている時間が長ければ、知らないうちに、健康寿命を縮めている。その解決策とは？　ＮＡＳＡライフサイエンス部門の元ディレクターが、自分の能力を最大限に発揮するための健康メソッドを教える。
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蔵書情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
91131275 田富 数学・科学 498.3 ｳﾞ 一般書 　
予約数 0件

基本情報

タイトル ＮＡＳＡ式最強の健康法
タイトルヨミ ﾅｻｼｷ/ｻｲｷｮｳ/ﾉ/ｹﾝｺｳﾎｳ
サブタイトル 「座りすぎ」をやめると、脳と身体が変わる
サブタイトルヨミ ｽﾜﾘｽｷﾞ/ｵ/ﾔﾒﾙﾄ/ﾉｳ/ﾄ/ｼﾝﾀｲ/ｶﾞ/ｶﾜﾙ
著者 ジョーン・ヴァーニカス∥著
著者ヨミ ｳﾞｧｰﾆｶｽ,ｼﾞｮｰﾝ
著者 堀川／志野舞∥訳
著者ヨミ ﾎﾘｶﾜ,ｼﾉﾌﾞ
出版者 ポプラ社
出版者ヨミ ﾎﾟﾌﾟﾗｼｬ
本体価格 \840
ISBN 978-4-591-15092-4
ページ数等 183p
大きさ 18cm
NDC分類 498.3
内容紹介 運動していても、座っている時間が長ければ、知らないうちに、健康寿命を縮めている。その解決策とは？　ＮＡＳＡライフサイエンス部門の元ディレクターが、自分の能力を最大限に発揮するための健康メソッドを教える。
注意点
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