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寝たままできる！体がよみがえる！！きくち体操

  • 内容紹介 ゴロ寝体操で体に力がつく、不調が消える！　寝たままの姿勢で行うことができる「きくち体操」を写真で紹介する。リハビリにも効く「きくち体操」式マッサージ、体がよみがえる元気のヒント、体験談も掲載。
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蔵書情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
181140466 玉穂 一般⑩ 781 ｷ 一般書 　
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基本情報

タイトル 寝たままできる！体がよみがえる！！きくち体操
タイトルヨミ ﾈﾀ/ﾏﾏ/ﾃﾞｷﾙ/ｶﾗﾀﾞ/ｶﾞ/ﾖﾐｶﾞｴﾙ/ｷｸﾁ/ﾀｲｿｳ
著者 菊池／和子∥著
著者ヨミ ｷｸﾁ,ｶｽﾞｺ
出版者 宝島社
出版者ヨミ ﾀｶﾗｼﾞﾏｼｬ
本体価格 \1200
ISBN 978-4-8002-5713-0
ページ数等 127p
大きさ 21cm
NDC分類 781.4
内容紹介 ゴロ寝体操で体に力がつく、不調が消える！　寝たままの姿勢で行うことができる「きくち体操」を写真で紹介する。リハビリにも効く「きくち体操」式マッサージ、体がよみがえる元気のヒント、体験談も掲載。
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