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資料詳細

「脚」を鍛えると「脳」が若返る! ボケを防ぐ運動・食事・習慣

  • 内容紹介 ピンピンコロリを実現するには、脚を鍛えること! 脚の筋力をつけると、脳が若返る。長年、高齢者を診察してきた医師が、認知症の原因や症状について解説するとともに、脳を若々しく保つ運動・食事・生活習慣を紹介する。
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蔵書情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
91131557 田富 数学・科学 493.7 イ 一般書  
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基本情報

タイトル 「脚」を鍛えると「脳」が若返る!
タイトルヨミ アシ/オ/キタエルト/ノウ/ガ/ワカガエル
サブタイトル ボケを防ぐ運動・食事・習慣
サブタイトルヨミ ボケ/オ/フセグ/ウンドウ/ショクジ/シュウカン
著者 石原/結實∥著
著者ヨミ イシハラ,ユウミ
出版者 秀和システム
出版者ヨミ シュウワ/システム
本体価格 \1200
ISBN 978-4-7980-4688-4
ページ数等 170p
大きさ 19cm
NDC分類 493.758
内容紹介 ピンピンコロリを実現するには、脚を鍛えること! 脚の筋力をつけると、脳が若返る。長年、高齢者を診察してきた医師が、認知症の原因や症状について解説するとともに、脳を若々しく保つ運動・食事・生活習慣を紹介する。
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