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マタニティ・ヨガＬｅｓｓｏｎ きれいな心と体でママになる

  • 内容紹介 マタニティ・ヨガのスタジオレッスンが自宅でできる！　リラックスと呼吸法を中心とした約３０分のレッスンと、出産に備えて骨格を整え、筋肉を強化していく６０分のプログラムを、付属ＤＶＤと動作写真で紹介する。
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蔵書情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
181141071 玉穂 医育 598 ﾏ 一般書 　
予約数 0件

基本情報

タイトル マタニティ・ヨガＬｅｓｓｏｎ
タイトルヨミ ﾏﾀﾆﾃｨ/ﾖｶﾞ/ﾚｯｽﾝ
サブタイトル きれいな心と体でママになる
サブタイトルヨミ ｷﾚｲ/ﾅ/ｺｺﾛ/ﾄ/ｶﾗﾀﾞ/ﾃﾞ/ﾏﾏ/ﾆ/ﾅﾙ
著者 スタジオ・ヨギー∥監修
著者ヨミ ﾛﾊｽ/ｲﾝﾀｰﾅｼｮﾅﾙ
出版者 新星出版社
出版者ヨミ ｼﾝｾｲ/ｼｭｯﾊﾟﾝｼｬ
本体価格 \1180
ISBN 978-4-405-04587-3
ページ数等 79p
大きさ 26cm
NDC分類 598.2
内容紹介 マタニティ・ヨガのスタジオレッスンが自宅でできる！　リラックスと呼吸法を中心とした約３０分のレッスンと、出産に備えて骨格を整え、筋肉を強化していく６０分のプログラムを、付属ＤＶＤと動作写真で紹介する。
注意点
  • ※著作権の関係上、貸出が出来ない資料もありますが、ご了承ください。
  • ※雑誌の最新号は、次号受入までは貸出できませんのでご注意ください。
  • ホームページから予約するには図書館で利用登録及びパスワード・メールアドレス登録をする必要があります。
  • インターネット予約サービスで予約できる資料は、1人につき5点までです。
  • ※ただし、課題図書等は2点まで。視聴覚資料（ビデオ・CD・DVD）は予約できません。
  • 　（課題図書については「課題図書一覧」を参照）
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