登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
---|---|---|---|---|---|---|
181142904 | 玉穂 | 一般⑩ | 780 ナ | 一般書 |
タイトル | 長友佑都メソッド55 NEW体幹 |
---|---|
タイトルヨミ | ナガトモ/ユウト/メソッド/ゴジュウゴ/ニュー/タイカン |
著者 | 長友/佑都∥責任編集 |
著者ヨミ | ナガトモ,ユウト |
出版者 | 文藝春秋 |
出版者ヨミ | ブンゲイ/シュンジュウ |
本体価格 | \926 |
ISBN | 978-4-16-008308-0 |
ページ数等 | 93p |
大きさ | 27cm |
NDC分類 | 780.7 |
内容紹介 | 「体幹」を武器に世界で戦ってきた男、長友佑都の独自のトレーニングメソッドを3つのステップに分けて紹介。ほか、想いを語ったインタビュー、経験から導き出した長友流食メソッド、長友語録&誕生秘話も掲載。 |