本文へ移動

資料詳細

資料詳細・全項目

寝たまんまヨガＣＤブック 聞くだけでぐっすり眠れて疲れがとれる

  • 内容紹介 寝たまんま付属ＣＤを聞くだけで身体と心の両方を整えるリラクゼーション本。「寝たまんまヨガ」の基礎知識ややり方、日常を心地よく過ごすヨガ的ヒントなどを解説。アプリ「寝たまんまヨガ」を新作ナレーション付きで書籍化。
待機中

蔵書情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
181143282 玉穂 医育 498.3 ﾈ 一般書 　
予約数 0件

基本情報

タイトル 寝たまんまヨガＣＤブック
タイトルヨミ ﾈﾀﾏﾝﾏ/ﾖｶﾞ/ｼｰﾃﾞｨｰ/ﾌﾞｯｸ
サブタイトル 聞くだけでぐっすり眠れて疲れがとれる
サブタイトルヨミ ｷｸ/ﾀﾞｹ/ﾃﾞ/ｸﾞｯｽﾘ/ﾈﾑﾚﾃ/ﾂｶﾚ/ｶﾞ/ﾄﾚﾙ
著者 今津／貴美∥著
著者ヨミ ｲﾏｽﾞ,ｷﾐ
著者 スタジオ・ヨギー∥著
著者ヨミ ﾛﾊｽ/ｲﾝﾀｰﾅｼｮﾅﾙ
出版者 飛鳥新社
出版者ヨミ ｱｽｶ/ｼﾝｼｬ
本体価格 \1296
ISBN 978-4-86410-532-3
ページ数等 69p
大きさ 19cm
NDC分類 498.34
内容紹介 寝たまんま付属ＣＤを聞くだけで身体と心の両方を整えるリラクゼーション本。「寝たまんまヨガ」の基礎知識ややり方、日常を心地よく過ごすヨガ的ヒントなどを解説。アプリ「寝たまんまヨガ」を新作ナレーション付きで書籍化。
注意点
  • ※著作権の関係上、貸出が出来ない資料もありますが、ご了承ください。
  • ※雑誌の最新号は、次号受入までは貸出できませんのでご注意ください。
  • ホームページから予約するには図書館で利用登録及びパスワード・メールアドレス登録をする必要があります。
  • インターネット予約サービスで予約できる資料は、1人につき5点までです。
  • ※ただし、課題図書等は2点まで。視聴覚資料（ビデオ・CD・DVD）は予約できません。
  • 　（課題図書については「課題図書一覧」を参照）
  • 受取館を選択して「予約カートに追加」のボタンを押してください。

このページの先頭へ