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健脚寿命を延ばして一生歩ける体をつくる！ 痛まない転ばないケガをしない！

  • 内容紹介 股関節のスーパードクターが教える、「動く」「食べる」「休む」だけの関節いたわり術。股関節を健康に保ち、自分の脚でスタスタ歩ける期間、すなわち「健脚寿命」を伸ばすための基本的な生活習慣について解説する。
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蔵書情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
91133403 田富 数学・科学 494.7 ｲ 一般書 　
予約数 0件

基本情報

タイトル 健脚寿命を延ばして一生歩ける体をつくる！
タイトルヨミ ｹﾝｷｬｸ/ｼﾞｭﾐｮｳ/ｵ/ﾉﾊﾞｼﾃ/ｲｯｼｮｳ/ｱﾙｹﾙ/ｶﾗﾀﾞ/ｵ/ﾂｸﾙ
サブタイトル 痛まない転ばないケガをしない！
サブタイトルヨミ ｲﾀﾏﾅｲ/ｺﾛﾊﾞﾅｲ/ｹｶﾞ/ｵ/ｼﾅｲ
著者 石部／基実∥著
著者ヨミ ｲｼﾍﾞ,ﾓﾄﾐ
出版者 すばる舎
出版者ヨミ ｽﾊﾞﾙｼｬ
本体価格 \1300
ISBN 978-4-7991-0597-9
ページ数等 180p
大きさ 19cm
NDC分類 494.77
内容紹介 股関節のスーパードクターが教える、「動く」「食べる」「休む」だけの関節いたわり術。股関節を健康に保ち、自分の脚でスタスタ歩ける期間、すなわち「健脚寿命」を伸ばすための基本的な生活習慣について解説する。
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