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もう２度と痛まない強い腰になる さらば、ぶり返す腰痛よ！

  • 内容紹介 筋肉の働きが悪くなることで、腰に小さな傷が発生して痛みを発する。この繰り返しが「ぶり返す腰痛」を招いている。働きが低下している筋肉をターゲットにしたリハビリ体操をイラストで紹介する。
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蔵書情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
91133545 田富 数学・科学 493.6 ｶ 一般書 　
予約数 0件

基本情報

タイトル もう２度と痛まない強い腰になる
タイトルヨミ ﾓｳ/ﾆﾄﾞ/ﾄ/ｲﾀﾏﾅｲ/ﾂﾖｲ/ｺｼ/ﾆ/ﾅﾙ
サブタイトル さらば、ぶり返す腰痛よ！
サブタイトルヨミ ｻﾗﾊﾞ/ﾌﾞﾘｶｴｽ/ﾖｳﾂｳ/ﾖ
著者 金岡／恒治∥著
著者ヨミ ｶﾈｵｶ,ｺｳｼﾞ
出版者 主婦の友社
出版者ヨミ ｼｭﾌ/ﾉ/ﾄﾓｼｬ
本体価格 \1200
ISBN 978-4-07-422623-8
ページ数等 159p
大きさ 18cm
NDC分類 493.6
内容紹介 筋肉の働きが悪くなることで、腰に小さな傷が発生して痛みを発する。この繰り返しが「ぶり返す腰痛」を招いている。働きが低下している筋肉をターゲットにしたリハビリ体操をイラストで紹介する。
注意点
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