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体を柔らかくする新常識 骨格筋のエキスパート・岡田隆が教える Ｂ．Ｂ．ＭＯＯＫ 1374

  • 内容紹介 体の硬直をそのままにしておくことは、実はとても危険なこと。骨格筋のエキスパート・岡田隆が、体育の準備体操＆ラジオ体操を意識して行うことで体の柔軟性を高める“新常識”を説明し、その実践方法を写真を交えて紹介する。
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蔵書情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
181144770 玉穂 一般⑩ 781 ｵ 一般書 　
予約数 0件

基本情報

タイトル 体を柔らかくする新常識
タイトルヨミ ｶﾗﾀﾞ/ｵ/ﾔﾜﾗｶｸ/ｽﾙ/ｼﾝｼﾞｮｳｼｷ
サブタイトル 骨格筋のエキスパート・岡田隆が教える
サブタイトルヨミ ｺｯｶｸｷﾝ/ﾉ/ｴｷｽﾊﾟｰﾄ/ｵｶﾀﾞ/ﾀｶｼ/ｶﾞ/ｵｼｴﾙ
著者 岡田／隆∥監修・著
著者ヨミ ｵｶﾀﾞ,ﾀｶｼ
出版者 ベースボール・マガジン社
出版者ヨミ ﾍﾞｰｽﾎﾞｰﾙ/ﾏｶﾞｼﾞﾝｼｬ
本体価格 \1287
ISBN 978-4-583-62511-9
ページ数等 96p
大きさ 26cm
NDC分類 781.4
内容紹介 体の硬直をそのままにしておくことは、実はとても危険なこと。骨格筋のエキスパート・岡田隆が、体育の準備体操＆ラジオ体操を意識して行うことで体の柔軟性を高める“新常識”を説明し、その実践方法を写真を交えて紹介する。
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