中央市立図書館

春夏秋冬自分で不調を治す漢方的１８３のアイディア オレンジページムック

• 著者 邱／紅梅∥〔著〕
• 出版者 オレンジページ
• 出版年 2010.2

• 内容紹介 体と心を健康に保つための方法は、じつはとてもシンプル。食生活や日常の過ごし方を変えただけで、体や心は大きく変わる。冷えや肩こり、頭痛などの不快な症状を、薬に頼らずに改善する邱先生の生活養生法を、季節ごとに紹介。

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