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資料詳細

マンガでわかる新しいランニング入門 IKEDA HEALTH BOOK

  • 内容紹介 効率的にやせる! 痛みなく走れる! ラン経験ゼロから4時間切りを目指す初級レベルのランナーに向け、ラクに楽しく走りながら、それぞれの目標を達成するコツをマンガを交えて紹介する。
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蔵書情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
181147354 玉穂 一般⑩ 782 ナ 一般書  
予約数 0件

基本情報

タイトル マンガでわかる新しいランニング入門
タイトルヨミ マンガ/デ/ワカル/アタラシイ/ランニング/ニュウモン
著者 中野/ジェームズ修一∥著
著者ヨミ ナカノ,ジェームズ シュウイチ
著者 梓川/ななぎ∥マンガ
著者ヨミ アズサガワ,ナナギ
著者 サイドランチ∥マンガ
著者ヨミ サイド/ランチ
出版者 池田書店
出版者ヨミ イケダ/ショテン
本体価格 \1000
ISBN 978-4-262-16645-2
ページ数等 174p
大きさ 19cm
NDC分類 782
内容紹介 効率的にやせる! 痛みなく走れる! ラン経験ゼロから4時間切りを目指す初級レベルのランナーに向け、ラクに楽しく走りながら、それぞれの目標を達成するコツをマンガを交えて紹介する。
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