登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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181147354 | 玉穂 | 一般⑩ | 782 ナ | 一般書 |
タイトル | マンガでわかる新しいランニング入門 |
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タイトルヨミ | マンガ/デ/ワカル/アタラシイ/ランニング/ニュウモン |
著者 | 中野/ジェームズ修一∥著 |
著者ヨミ | ナカノ,ジェームズ シュウイチ |
著者 | 梓川/ななぎ∥マンガ |
著者ヨミ | アズサガワ,ナナギ |
著者 | サイドランチ∥マンガ |
著者ヨミ | サイド/ランチ |
出版者 | 池田書店 |
出版者ヨミ | イケダ/ショテン |
本体価格 | \1000 |
ISBN | 978-4-262-16645-2 |
ページ数等 | 174p |
大きさ | 19cm |
NDC分類 | 782 |
内容紹介 | 効率的にやせる! 痛みなく走れる! ラン経験ゼロから4時間切りを目指す初級レベルのランナーに向け、ラクに楽しく走りながら、それぞれの目標を達成するコツをマンガを交えて紹介する。 |