登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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91137072 | 田富 | 閉架書庫 | 493.7 ナ | 一般書 |
タイトル | 大人になっても敏感で傷つきやすいあなたへの19の処方箋 |
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タイトルヨミ | オトナ/ニ/ナッテモ/ビンカン/デ/キズツキヤスイ/アナタ/エノ/ジュウキュウ/ノ/ショホウセン |
著者 | 長沼/睦雄∥著 |
著者ヨミ | ナガヌマ,ムツオ |
出版者 | SBクリエイティブ |
出版者ヨミ | エスビー/クリエイティブ |
本体価格 | \1300 |
ISBN | 978-4-7973-9542-6 |
ページ数等 | 222p |
大きさ | 19cm |
NDC分類 | 493.79 |
内容紹介 | ちょっとしたひと言に傷ついたり、些細なことが気になったり。敏感な気質「HSP」について、脳科学や心理学、精神分析などの最新情報を交えながらわかりやすく解説。エクササイズやプチ瞑想も紹介する。 |