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敏感すぎるあなたへ 緊張、不安、パニックは自分で断ち切れる

  • 内容紹介 ベルリンの有名クリニック臨床心理士が、最新の脳科学に基づいた画期的な療法「テンセンテンス法」「５つのチャンネルテクニック」、そして運動、食事で脳に「良い手本」を見せ、不安を断ち切る方法を伝授する。
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蔵書情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
91137170 田富 数学・科学 493.7 ﾍﾞ 一般書 　
予約数 0件

基本情報

タイトル 敏感すぎるあなたへ
タイトルヨミ ﾋﾞﾝｶﾝ/ｽｷﾞﾙ/ｱﾅﾀ/ｴ
サブタイトル 緊張、不安、パニックは自分で断ち切れる
サブタイトルヨミ ｷﾝﾁｮｳ/ﾌｱﾝ/ﾊﾟﾆｯｸ/ﾜ/ｼﾞﾌﾞﾝ/ﾃﾞ/ﾀﾁｷﾚﾙ
著者 クラウス・ベルンハルト∥著
著者ヨミ ﾍﾞﾙﾝﾊﾙﾄ,ｸﾗｳｽ
著者 平野／卿子∥訳
著者ヨミ ﾋﾗﾉ,ｷｮｳｺ
出版者 ＣＣＣメディアハウス
出版者ヨミ ｼｰｼｰｼｰ/ﾒﾃﾞｨｱ/ﾊｳｽ
本体価格 \1600
ISBN 978-4-484-18103-5
ページ数等 205p
大きさ 19cm
NDC分類 493.74
内容紹介 ベルリンの有名クリニック臨床心理士が、最新の脳科学に基づいた画期的な療法「テンセンテンス法」「５つのチャンネルテクニック」、そして運動、食事で脳に「良い手本」を見せ、不安を断ち切る方法を伝授する。
注意点
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