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尿もれがピタッと止まる骨盤体操＆スクワット

  • 内容紹介 「骨盤底筋体操」と「スクワット」で尿トラブルは９９％改善する！　尿もれを中心とした様々な尿トラブルについて解説し、尿もれを予防・改善するエクササイズを紹介。スクワット３０日チャレンジ・オリジナルプログラム付き。
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蔵書情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
181150231 玉穂 医育 495.4 ｵ 一般書 　
予約数 0件

基本情報

タイトル 尿もれがピタッと止まる骨盤体操＆スクワット
タイトルヨミ ﾆｮｳﾓﾚ/ｶﾞ/ﾋﾟﾀｯﾄ/ﾄﾏﾙ/ｺﾂﾊﾞﾝ/ﾀｲｿｳ/ｱﾝﾄﾞ/ｽｸﾜｯﾄ
著者 奥井／識仁∥著
著者ヨミ ｵｸｲ,ﾉﾌﾞｵ
出版者 飛鳥新社
出版者ヨミ ｱｽｶ/ｼﾝｼｬ
本体価格 \1111
ISBN 978-4-86410-592-7
ページ数等 214p
大きさ 18cm
NDC分類 495.47
内容紹介 「骨盤底筋体操」と「スクワット」で尿トラブルは９９％改善する！　尿もれを中心とした様々な尿トラブルについて解説し、尿もれを予防・改善するエクササイズを紹介。スクワット３０日チャレンジ・オリジナルプログラム付き。
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