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制限しないで長生きできる食べ方の習慣 糖質、脂質、塩分、カロリー、コレステロール…

  • 内容紹介 ウソ＆極論ばかりの「健康＆やせ」常識をくつがえし、健康寿命が長い人に共通する食習慣、豚肉、炭水化物、脂肪、コレステロール、アルコールの効用を紹介。読むと心身がラクになる、中高年のための「ゆる食べ」のコツが満載。
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蔵書情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
181150860 玉穂 医育 498.5 ﾀ 一般書 　
予約数 0件

基本情報

タイトル 制限しないで長生きできる食べ方の習慣
タイトルヨミ ｾｲｹﾞﾝ/ｼﾅｲﾃﾞ/ﾅｶﾞｲｷ/ﾃﾞｷﾙ/ﾀﾍﾞｶﾀ/ﾉ/ｼｭｳｶﾝ
サブタイトル 糖質、脂質、塩分、カロリー、コレステロール…
サブタイトルヨミ ﾄｳｼﾂ/ｼｼﾂ/ｴﾝﾌﾞﾝ/ｶﾛﾘｰ/ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ
著者 高田／明和∥著
著者ヨミ ﾀｶﾀﾞ,ｱｷｶｽﾞ
出版者 すばる舎
出版者ヨミ ｽﾊﾞﾙｼｬ
本体価格 \1400
ISBN 978-4-7991-0714-0
ページ数等 175p
大きさ 19cm
NDC分類 498.583
内容紹介 ウソ＆極論ばかりの「健康＆やせ」常識をくつがえし、健康寿命が長い人に共通する食習慣、豚肉、炭水化物、脂肪、コレステロール、アルコールの効用を紹介。読むと心身がラクになる、中高年のための「ゆる食べ」のコツが満載。
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