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人生１００年、自分の足で歩く 寝たきりにならない方法教えます

  • 内容紹介 寝たきりを防ぐために、ロコモ対策ほど、重要かつ効果的なものはない。ロコモの核心、そして身体に無理のない「立つ」「歩く」「坐る」「寝る」といった日常の動作など、専門家だけが知るロコモ予防の“新常識”を紹介する。
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蔵書情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
181152311 玉穂 医育 493.6 ｶ 一般書 　
予約数 0件

基本情報

タイトル 人生１００年、自分の足で歩く
タイトルヨミ ｼﾞﾝｾｲ/ﾋｬｸﾈﾝ/ｼﾞﾌﾞﾝ/ﾉ/ｱｼ/ﾃﾞ/ｱﾙｸ
サブタイトル 寝たきりにならない方法教えます
サブタイトルヨミ ﾈﾀｷﾘ/ﾆ/ﾅﾗﾅｲ/ﾎｳﾎｳ/ｵｼｴﾏｽ
著者 かじやま／すみこ∥著
著者ヨミ ｶｼﾞﾔﾏ,ｽﾐｺ
出版者 プレジデント社
出版者ヨミ ﾌﾟﾚｼﾞﾃﾞﾝﾄｼｬ
本体価格 \1300
ISBN 978-4-8334-2290-1
ページ数等 243p
大きさ 19cm
NDC分類 493.6
内容紹介 寝たきりを防ぐために、ロコモ対策ほど、重要かつ効果的なものはない。ロコモの核心、そして身体に無理のない「立つ」「歩く」「坐る」「寝る」といった日常の動作など、専門家だけが知るロコモ予防の“新常識”を紹介する。
注意点
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