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資料詳細

現実は厳しいでも幸せにはなれる

  • 内容紹介 自分を不幸にさせているのは自分。だから自分の不幸を止めることもできる。世界的心理学者アルバート・エリスが、自分の考え方や感情や行動を変え、情緒的なストレスを減らす手法を紹介する。
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蔵書情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
181152414 玉穂 閉架書庫(一般) 146 エ 一般書  
予約数 0件

基本情報

タイトル 現実は厳しいでも幸せにはなれる
タイトルヨミ ゲンジツ/ワ/キビシイ/デモ/シアワセ/ニワ/ナレル
著者 アルバート・エリス∥〔著〕
著者ヨミ エリス,アルバート
著者 齊藤/勇∥訳
著者ヨミ サイトウ,イサム
出版者 文響社
出版者ヨミ ブンキョウシャ
本体価格 \1380
ISBN 978-4-86651-068-2
ページ数等 294p
大きさ 19cm
NDC分類 146.8
内容紹介 自分を不幸にさせているのは自分。だから自分の不幸を止めることもできる。世界的心理学者アルバート・エリスが、自分の考え方や感情や行動を変え、情緒的なストレスを減らす手法を紹介する。
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