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はく・すうの法則 息のしかたでカラダは変わる！

  • 内容紹介 呼吸が正しくできれば、筋肉が本来の働きをするようになり、カラダのバランスを整えて、不必要な緊張をとることができる。息のしかたを整える健康法を、イラストでわかりやすく紹介する。タイプ別の呼吸の癖の取り方も収録。
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蔵書情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
181153050 玉穂 医育 498.3 ｱ 一般書 　
予約数 0件

基本情報

タイトル はく・すうの法則
タイトルヨミ ﾊｸ/ｽｳ/ﾉ/ﾎｳｿｸ
サブタイトル 息のしかたでカラダは変わる！
サブタイトルヨミ ｲｷ/ﾉ/ｼｶﾀ/ﾃﾞ/ｶﾗﾀﾞ/ﾜ/ｶﾜﾙ
著者 有吉／与志恵∥著
著者ヨミ ｱﾘﾖｼ,ﾖｼｴ
著者 フクイ／サチヨ∥絵
著者ヨミ ﾌｸｲ,ｻﾁﾖ
出版者 高橋書店
出版者ヨミ ﾀｶﾊｼ/ｼｮﾃﾝ
本体価格 \1200
ISBN 978-4-471-03259-3
ページ数等 127p
大きさ 21cm
NDC分類 498.34
内容紹介 呼吸が正しくできれば、筋肉が本来の働きをするようになり、カラダのバランスを整えて、不必要な緊張をとることができる。息のしかたを整える健康法を、イラストでわかりやすく紹介する。タイプ別の呼吸の癖の取り方も収録。
注意点
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