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脚からやせる神トレ 予約のとれない女性専門トレーナーが教える

  • 内容紹介 キュッと上がったおしり、前や外側に張り出していない太もも、太ももの間にすき間、細くまっすぐなふくらはぎ。週２回でＯＫ、狙ったところを細くする、かんたん自宅トレーニングを紹介する。動画が見られるＱＲコード付き。
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蔵書情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
91139690 田富 手芸・料理 595 ｲ 一般書 　
予約数 0件

基本情報

タイトル 脚からやせる神トレ
タイトルヨミ ｱｼ/ｶﾗ/ﾔｾﾙ/ｶﾐﾄﾚ
サブタイトル 予約のとれない女性専門トレーナーが教える
サブタイトルヨミ ﾖﾔｸ/ﾉ/ﾄﾚﾅｲ/ｼﾞｮｾｲ/ｾﾝﾓﾝ/ﾄﾚｰﾅｰ/ｶﾞ/ｵｼｴﾙ
著者 石本／哲郎∥著
著者ヨミ ｲｼﾓﾄ,ﾃﾂﾛｳ
出版者 ＫＡＤＯＫＡＷＡ
出版者ヨミ ｶﾄﾞｶﾜ
本体価格 \1300
ISBN 978-4-04-602426-8
ページ数等 127p
大きさ 21cm
NDC分類 595.6
内容紹介 キュッと上がったおしり、前や外側に張り出していない太もも、太ももの間にすき間、細くまっすぐなふくらはぎ。週２回でＯＫ、狙ったところを細くする、かんたん自宅トレーニングを紹介する。動画が見られるＱＲコード付き。
注意点
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  • ※ただし、課題図書等は2点まで。視聴覚資料（ビデオ・CD・DVD）は予約できません。
  • 　（課題図書については「課題図書一覧」を参照）
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