中央市立図書館

米国の医学博士が伝授する人生を変えるコーヒーの飲み方 やせる！ボケない！メンタルが強くなる！

• 著者 ボブ・アーノット∥著 佐々木／紀子∥訳
• 出版者 扶桑社
• 出版年 2019.1

• 内容紹介 ダイエットに効果的、血糖値を下げる、うつ病のリスクが減る、認知症を予防する…。コーヒーは、もっとも身近なスーパーフード！　米国の医学博士がコーヒーの効能を解説し、豆の選び方、美味しい淹れ方を紹介する。

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