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鍛えれば「骨」は今日から強くなる！ 骨粗しょう症を防ぎ、若さもキープするセルフトレーニング＆生活術

  • 内容紹介 “骨活”で丈夫な骨をつくって、骨粗しょう症を防ぎ、若さをキープしましょう。骨についての正しい知識を解説し、骨に効果的な運動、骨の健康に必要な栄養素などを紹介します。チェックリストつき。
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蔵書情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
181155292 玉穂 医育 498.3 ｷ 一般書 　
予約数 0件

基本情報

タイトル 鍛えれば「骨」は今日から強くなる！
タイトルヨミ ｷﾀｴﾚﾊﾞ/ﾎﾈ/ﾜ/ｷｮｳ/ｶﾗ/ﾂﾖｸ/ﾅﾙ
サブタイトル 骨粗しょう症を防ぎ、若さもキープするセルフトレーニング＆生活術
サブタイトルヨミ ｺﾂｿｼｮｳｼｮｳ/ｵ/ﾌｾｷﾞ/ﾜｶｻ/ﾓ/ｷｰﾌﾟ/ｽﾙ/ｾﾙﾌ/ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ/ｱﾝﾄﾞ/ｾｲｶﾂｼﾞｭﾂ
著者 太田／博明∥監修
著者ヨミ ｵｵﾀ,ﾋﾛｱｷ
出版者 学研プラス
出版者ヨミ ｶﾞｯｹﾝ/ﾌﾟﾗｽ
本体価格 \1000
ISBN 978-4-05-801040-2
ページ数等 127p
大きさ 21cm
NDC分類 498.3
内容紹介 “骨活”で丈夫な骨をつくって、骨粗しょう症を防ぎ、若さをキープしましょう。骨についての正しい知識を解説し、骨に効果的な運動、骨の健康に必要な栄養素などを紹介します。チェックリストつき。
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