登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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181156039 | 玉穂 | 医育 | 492.5 ナ | 一般書 |
タイトル | 女性が医師に「運動しなさい」と言われたら最初に読む本 |
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タイトルヨミ | ジョセイ/ガ/イシ/ニ/ウンドウ/シナサイ/ト/イワレタラ/サイショ/ニ/ヨム/ホン |
著者 | 中野/ジェームズ修一∥著 |
著者ヨミ | ナカノ,ジェームズ シュウイチ |
著者 | 伊藤/恵梨∥監修 |
著者ヨミ | イトウ,エリ |
出版者 | 日経BP |
出版者ヨミ | ニッケイ/ビーピー |
出版者 | 日経BPマーケティング(発売) |
出版者ヨミ | ニッケイ/ビーピー/マーケティング |
本体価格 | \1300 |
ISBN | 978-4-296-10308-9 |
ページ数等 | 203p |
大きさ | 19cm |
NDC分類 | 492.5 |
内容紹介 | 女と男では運動のやり方が全然違う! 健康診断等で医師に「運動しましょう」と言われた女性に向けて、フィジカルトレーナーが医学的に正しい、女性のための運動法を紹介。エクササイズ解説動画閲覧用IDとパスワードも掲載。 |