中央市立図書館

身近な人の介護で心がいきづまったら読む本 備えて安心

• 著者 高室／成幸∥共同監修 鈩／裕和∥共同監修
• 出版者 自由国民社
• 出版年 2019.7

• 内容紹介 やることが多すぎる。先が見えない…。介護で心がいきづまる人が増えている。一人で抱え込むことなく楽な気持ちで介護に臨めるよう、心を軽くする方法やストレスの基礎知識、介護者自身のヘルスケアなどを紹介する。

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