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筋肉は若返る！ 尿もれ・骨折・フレイルは防げる！治せる！

  • 内容紹介 健康寿命を延ばし、生活の質も高く保つ鍵は「筋肉」。尿もれ・骨折・転倒を防ぐ方法とともに、筋肉が若返る簡単トレーニングや食生活のひと工夫などを紹介する。
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蔵書情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
91141642 田富 閉架書庫 498.3 ｵ 一般書 　
予約数 0件

基本情報

タイトル 筋肉は若返る！
タイトルヨミ ｷﾝﾆｸ/ﾜ/ﾜｶｶﾞｴﾙ
サブタイトル 尿もれ・骨折・フレイルは防げる！治せる！
サブタイトルヨミ ﾆｮｳﾓﾚ/ｺｯｾﾂ/ﾌﾚｲﾙ/ﾜ/ﾌｾｹﾞﾙ/ﾅｵｾﾙ
著者 太田／博明∥著
著者ヨミ ｵｵﾀ,ﾋﾛｱｷ
出版者 さくら舎
出版者ヨミ ｻｸﾗｼｬ
本体価格 \1400
ISBN 978-4-86581-211-4
ページ数等 211p
大きさ 19cm
NDC分類 498.3
内容紹介 健康寿命を延ばし、生活の質も高く保つ鍵は「筋肉」。尿もれ・骨折・転倒を防ぐ方法とともに、筋肉が若返る簡単トレーニングや食生活のひと工夫などを紹介する。
注意点
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