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５０歳からはじめる一生病気に負けない強い体のつくり方 いざというとき、頼りになるのは「筋肉の貯金」です！

  • 内容紹介 筋肉を増やして、病気に負けない強い体を手に入れる！　ステージⅣのガンから生還した東大教授が、筋肉の重要な役割から、その働きを活かす効果的なトレーニング法、運動と共に欠かせないライフスタイルの整え方までを紹介。
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蔵書情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
181156447 玉穂 医育 498.3 ｲ 一般書 　
予約数 0件

基本情報

タイトル ５０歳からはじめる一生病気に負けない強い体のつくり方
タイトルヨミ ｺﾞｼﾞｯｻｲ/ｶﾗ/ﾊｼﾞﾒﾙ/ｲｯｼｮｳ/ﾋﾞｮｳｷ/ﾆ/ﾏｹﾅｲ/ﾂﾖｲ/ｶﾗﾀﾞ/ﾉ/ﾂｸﾘｶﾀ
サブタイトル いざというとき、頼りになるのは「筋肉の貯金」です！
サブタイトル ステージⅣのガンから生還した東大教授が教える！
サブタイトルヨミ ｲｻﾞ/ﾄ/ｲｳ/ﾄｷ/ﾀﾖﾘ/ﾆ/ﾅﾙ/ﾉﾜ/ｷﾝﾆｸ/ﾉ/ﾁｮｷﾝ/ﾃﾞｽ
サブタイトルヨミ ｽﾃｰｼﾞ/ﾌｫｰ/ﾉ/ｶﾞﾝ/ｶﾗ/ｾｲｶﾝ/ｼﾀ/ﾄｳﾀﾞｲ/ｷｮｳｼﾞｭ/ｶﾞ/ｵｼｴﾙ
著者 石井／直方∥著
著者ヨミ ｲｼｲ,ﾅｵｶﾀ
出版者 三笠書房
出版者ヨミ ﾐｶｻ/ｼｮﾎﾞｳ
本体価格 \1400
ISBN 978-4-8379-2798-3
ページ数等 206p
大きさ 19cm
NDC分類 498.3
内容紹介 筋肉を増やして、病気に負けない強い体を手に入れる！　ステージⅣのガンから生還した東大教授が、筋肉の重要な役割から、その働きを活かす効果的なトレーニング法、運動と共に欠かせないライフスタイルの整え方までを紹介。
注意点
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  • 　（課題図書については「課題図書一覧」を参照）
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