中央市立図書館

９割の人が知らずに損してる頭のいい体の使い方便利帳 青春新書ＰＬＡＹ　ＢＯＯＫＳ P-1148

• 著者 ホームライフ取材班∥編
• 出版者 青春出版社
• 出版年 2019.10

• 内容紹介 転ばない坂道の歩き方、首・肩がこらないスマホの持ち方、疲れない食器の洗い方、乗り物酔いにならない車の乗り方…。日々の生活はもちろん、あらゆる場面で役立つ体の使い方のコツとテクニックをイラストとともに紹介する。

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