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基礎から学ぶ！ストレッチング

  • 内容紹介 ストレッチングをより効果的に行えるよう、その理論と実践を解説。ダイナミックストレッチング、ＰＮＦストレッチングなども紹介する。オールカラー化＆増補・改訂した令和版。
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蔵書情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
181157033 玉穂 一般⑩ 781 ｷ 一般書 　
予約数 0件

基本情報

タイトル 基礎から学ぶ！ストレッチング
タイトルヨミ ｷｿ/ｶﾗ/ﾏﾅﾌﾞ/ｽﾄﾚｯﾁﾝｸﾞ
著者 谷本／道哉∥著
著者ヨミ ﾀﾆﾓﾄ,ﾐﾁﾔ
著者 岡田／隆∥著
著者ヨミ ｵｶﾀﾞ,ﾀｶｼ
著者 荒川／裕志∥著
著者ヨミ ｱﾗｶﾜ,ﾋﾛｼ
著者 石井／直方∥監修
著者ヨミ ｲｼｲ,ﾅｵｶﾀ
出版者 ベースボール・マガジン社
出版者ヨミ ﾍﾞｰｽﾎﾞｰﾙ/ﾏｶﾞｼﾞﾝｼｬ
本体価格 \1800
ISBN 978-4-583-11220-6
ページ数等 189p
大きさ 21cm
NDC分類 781.4
内容紹介 ストレッチングをより効果的に行えるよう、その理論と実践を解説。ダイナミックストレッチング、ＰＮＦストレッチングなども紹介する。オールカラー化＆増補・改訂した令和版。
注意点
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  • ※ただし、課題図書等は2点まで。視聴覚資料（ビデオ・CD・DVD）は予約できません。
  • 　（課題図書については「課題図書一覧」を参照）
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