本文へ移動

資料詳細

資料詳細・全項目

歩く力 骨ストレッチ式ウォーキング

  • 内容紹介 筋肉ではなく「骨」を意識することで、いくつになっても自分の足で歩ける健康な体を手に入れよう！　誰にでも簡単にできる「骨ストレッチ式ウォーキング」を紹介。靴やインソール、靴下が体に与える影響についても解説する。
待機中

蔵書情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
91144009 田富 数学・科学 498.3 ﾏ 一般書 　
予約数 0件

基本情報

タイトル 歩く力
タイトルヨミ ｱﾙｸ/ﾁｶﾗ
サブタイトル 骨ストレッチ式ウォーキング
サブタイトルヨミ ﾎﾈ/ｽﾄﾚｯﾁｼｷ/ｳｫｰｷﾝｸﾞ
著者 松村／卓∥著
著者ヨミ ﾏﾂﾑﾗ,ﾀｶｼ
出版者 文藝春秋
出版者ヨミ ﾌﾞﾝｹﾞｲ/ｼｭﾝｼﾞｭｳ
本体価格 \1050
ISBN 978-4-16-391206-6
ページ数等 140p
大きさ 18cm
NDC分類 498.35
内容紹介 筋肉ではなく「骨」を意識することで、いくつになっても自分の足で歩ける健康な体を手に入れよう！　誰にでも簡単にできる「骨ストレッチ式ウォーキング」を紹介。靴やインソール、靴下が体に与える影響についても解説する。
注意点
  • ※著作権の関係上、貸出が出来ない資料もありますが、ご了承ください。
  • ※雑誌の最新号は、次号受入までは貸出できませんのでご注意ください。
  • ホームページから予約するには図書館で利用登録及びパスワード・メールアドレス登録をする必要があります。
  • インターネット予約サービスで予約できる資料は、1人につき5点までです。
  • ※ただし、課題図書等は2点まで。視聴覚資料（ビデオ・CD・DVD）は予約できません。
  • 　（課題図書については「課題図書一覧」を参照）
  • 受取館を選択して「予約カートに追加」のボタンを押してください。

このページの先頭へ