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落ち込みやすいあなたへ 「うつ」も「燃え尽き症候群」も自分で断ち切れる

  • 内容紹介 うつ、燃え尽き症候群…精神の不調は向精神薬では治らない。大切なのは原因を突き止め、取り除くこと。うつや燃え尽き症候群の多岐にわたる原因を明らかにし、さまざまなメンタルトレーニングを紹介する。
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蔵書情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
91145074 田富 数学・科学 493.7 ﾍﾞ 一般書 　
予約数 0件

基本情報

タイトル 落ち込みやすいあなたへ
タイトルヨミ ｵﾁｺﾐﾔｽｲ/ｱﾅﾀ/ｴ
サブタイトル 「うつ」も「燃え尽き症候群」も自分で断ち切れる
サブタイトルヨミ ｳﾂ/ﾓ/ﾓｴﾂｷ/ｼｮｳｺｳｸﾞﾝ/ﾓ/ｼﾞﾌﾞﾝ/ﾃﾞ/ﾀﾁｷﾚﾙ
著者 クラウス・ベルンハルト∥著
著者ヨミ ﾍﾞﾙﾝﾊﾙﾄ,ｸﾗｳｽ
著者 平野／卿子∥訳
著者ヨミ ﾋﾗﾉ,ｷｮｳｺ
出版者 ＣＣＣメディアハウス
出版者ヨミ ｼｰｼｰｼｰ/ﾒﾃﾞｨｱ/ﾊｳｽ
本体価格 \1600
ISBN 978-4-484-20108-5
ページ数等 269p
大きさ 19cm
NDC分類 493.764
内容紹介 うつ、燃え尽き症候群…精神の不調は向精神薬では治らない。大切なのは原因を突き止め、取り除くこと。うつや燃え尽き症候群の多岐にわたる原因を明らかにし、さまざまなメンタルトレーニングを紹介する。
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