本文へ移動

資料詳細

資料詳細・全項目

マラソン自己ベスト更新６０のポイント １０ｋｍレースから活きる記録更新＆完走メソッド(メイツ出版のコツがわかる本)

  • 内容紹介 正しいフォーム、目標設定、ウォーミングアップと筋トレ、レース対策…。よりレベルアップを目指すマラソンランナーに向けて、完走請負人が長く走るための体づくりと目標にコミットする練習法を教える。
待機中

蔵書情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
181160439 玉穂 一般⑩ 782 ﾏ 一般書 　
予約数 0件

基本情報

タイトル マラソン自己ベスト更新６０のポイント
タイトルヨミ ﾏﾗｿﾝ/ｼﾞｺ/ﾍﾞｽﾄ/ｺｳｼﾝ/ﾛｸｼﾞｭｳ/ﾉ/ﾎﾟｲﾝﾄ
サブタイトル １０ｋｍレースから活きる記録更新＆完走メソッド
サブタイトルヨミ ｼﾞｯｷﾛﾒｰﾄﾙ/ﾚｰｽ/ｶﾗ/ｲｷﾙ/ｷﾛｸ/ｺｳｼﾝ/ｱﾝﾄﾞ/ｶﾝｿｳ/ﾒｿｯﾄﾞ
著者 牧野／仁∥監修
著者ヨミ ﾏｷﾉ,ﾋﾄｼ
シリーズ メイツ出版のコツがわかる本
出版者 メイツユニバーサルコンテンツ
出版年月 2020.9
ページ数等 128p
大きさ 21cm
価格 \1400
ISBN 978-4-7804-2382-2
内容紹介 正しいフォーム、目標設定、ウォーミングアップと筋トレ、レース対策…。よりレベルアップを目指すマラソンランナーに向けて、完走請負人が長く走るための体づくりと目標にコミットする練習法を教える。
NDC9版 782.3
NDC10版 782.3
利用対象 一般（L）
注意点
  • ※著作権の関係上、貸出が出来ない資料もありますが、ご了承ください。
  • ※雑誌の最新号は、次号受入までは貸出できませんのでご注意ください。
  • ホームページから予約するには図書館で利用登録及びパスワード・メールアドレス登録をする必要があります。
  • インターネット予約サービスで予約できる資料は、1人につき5点までです。
  • ※ただし、課題図書等は2点まで。視聴覚資料（ビデオ・CD・DVD）は予約できません。
  • 　（課題図書については「課題図書一覧」を参照）
  • 受取館を選択して「予約カートに追加」のボタンを押してください。

このページの先頭へ