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坐骨神経痛を自分で治す！ お尻、脚のしびれや痛みは放置すると悪化します

  • 内容紹介 お尻の筋肉を鍛えれば、坐骨神経痛の痛みやしびれは消える。坐骨神経痛をはじめ、腰痛、ひざ痛、股関節痛などの痛みを克服するための簡単トレーニングと生活習慣を紹介する。お尻の筋トレで坐骨神経痛が改善した体験談も収録。
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蔵書情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
191018746 豊富 壁面２ 498.3 ｳ 一般書 　
予約数 0件

基本情報

タイトル 坐骨神経痛を自分で治す！
タイトルヨミ ｻﾞｺﾂ/ｼﾝｹｲﾂｳ/ｵ/ｼﾞﾌﾞﾝ/ﾃﾞ/ﾅｵｽ
サブタイトル お尻、脚のしびれや痛みは放置すると悪化します
サブタイトルヨミ ｵｼﾘ/ｱｼ/ﾉ/ｼﾋﾞﾚ/ﾔ/ｲﾀﾐ/ﾜ/ﾎｳﾁ/ｽﾙﾄ/ｱｯｶ/ｼﾏｽ
著者 内田／輝和∥著
著者ヨミ ｳﾁﾀﾞ,ﾃﾙｶｽﾞ
出版者 主婦の友社
出版者ヨミ ｼｭﾌ/ﾉ/ﾄﾓｼｬ
本体価格 \1300
ISBN 978-4-07-445682-6
ページ数等 191p
大きさ 19cm
NDC分類 498.3
内容紹介 お尻の筋肉を鍛えれば、坐骨神経痛の痛みやしびれは消える。坐骨神経痛をはじめ、腰痛、ひざ痛、股関節痛などの痛みを克服するための簡単トレーニングと生活習慣を紹介する。お尻の筋トレで坐骨神経痛が改善した体験談も収録。
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