本文へ移動

資料詳細

資料詳細・全項目

自己肯定感にいいこと超大全 自分が嫌い＆周りの目にビクビク…モヤモヤが１時間でスーッと晴れる！

  • 内容紹介 自己肯定感は、誰でも後天的に高めることができる。自己肯定感が低くなる原因を解説したのちに、「いいこと日記を書く」「「大丈夫」と唱える」「座って深呼吸する」など、自己肯定感を高め、毎日が輝く１０１の習慣を紹介。
待機中

蔵書情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
181162771 玉穂 医育 498.3 ｼﾞ 一般書 　 貸出中
予約数 0件

基本情報

タイトル 自己肯定感にいいこと超大全
タイトルヨミ ｼﾞｺ/ｺｳﾃｲｶﾝ/ﾆ/ｲｲ/ｺﾄ/ﾁｮｳﾀｲｾﾞﾝ
サブタイトル 自分が嫌い＆周りの目にビクビク…モヤモヤが１時間でスーッと晴れる！
サブタイトルヨミ ｼﾞﾌﾞﾝ/ｶﾞ/ｷﾗｲ/ｱﾝﾄﾞ/ﾏﾜﾘ/ﾉ/ﾒ/ﾆ/ﾋﾞｸﾋﾞｸ/ﾓﾔﾓﾔ/ｶﾞ/ｲﾁｼﾞｶﾝ/ﾃﾞ/ｽｰｯﾄ/ﾊﾚﾙ
著者 トキオ・ナレッジ∥著
著者ヨミ ﾄｷｵ/ﾅﾚｯｼﾞ
出版者 宝島社
出版者ヨミ ﾀｶﾗｼﾞﾏｼｬ
本体価格 \1000
ISBN 978-4-299-01774-1
ページ数等 222p
大きさ 19cm
NDC分類 498.39
内容紹介 自己肯定感は、誰でも後天的に高めることができる。自己肯定感が低くなる原因を解説したのちに、「いいこと日記を書く」「「大丈夫」と唱える」「座って深呼吸する」など、自己肯定感を高め、毎日が輝く１０１の習慣を紹介。
注意点
  • ※著作権の関係上、貸出が出来ない資料もありますが、ご了承ください。
  • ※雑誌の最新号は、次号受入までは貸出できませんのでご注意ください。
  • ホームページから予約するには図書館で利用登録及びパスワード・メールアドレス登録をする必要があります。
  • インターネット予約サービスで予約できる資料は、1人につき5点までです。
  • ※ただし、課題図書等は2点まで。視聴覚資料（ビデオ・CD・DVD）は予約できません。
  • 　（課題図書については「課題図書一覧」を参照）
  • 受取館を選択して「予約カートに追加」のボタンを押してください。

このページの先頭へ