本文へ移動

資料詳細

資料詳細・全項目

１日５分姿勢なおしダイエット 腰痛を治しながらお腹がやせる！

  • 内容紹介 キツイ食事制限なく１日５分の運動で、３～１０ｋｇの体重が落ちてお腹がやせる、“姿勢なおしダイエット”を紹介。毎日実践し続けていくための習慣作りへの考え方も解説する。
待機中

蔵書情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
181162903 玉穂 一般⑫ 595 ﾔ 一般書 　
予約数 0件

基本情報

タイトル １日５分姿勢なおしダイエット
タイトルヨミ ｲﾁﾆﾁ/ｺﾞﾌﾝ/ｼｾｲﾅｵｼ/ﾀﾞｲｴｯﾄ
サブタイトル 腰痛を治しながらお腹がやせる！
サブタイトルヨミ ﾖｳﾂｳ/ｵ/ﾅｵｼﾅｶﾞﾗ/ｵﾅｶ/ｶﾞ/ﾔｾﾙ
著者 矢口／拓宇∥著
著者ヨミ ﾔｸﾞﾁ,ﾀｸｳ
著者 たかしま／てつを∥絵
著者ヨミ ﾀｶｼﾏ,ﾃﾂｵ
出版者 角川春樹事務所
出版者ヨミ ｶﾄﾞｶﾜ/ﾊﾙｷ/ｼﾞﾑｼｮ
本体価格 \1200
ISBN 978-4-7584-1383-1
ページ数等 119p
大きさ 21cm
NDC分類 595.6
内容紹介 キツイ食事制限なく１日５分の運動で、３～１０ｋｇの体重が落ちてお腹がやせる、“姿勢なおしダイエット”を紹介。毎日実践し続けていくための習慣作りへの考え方も解説する。
注意点
  • ※著作権の関係上、貸出が出来ない資料もありますが、ご了承ください。
  • ※雑誌の最新号は、次号受入までは貸出できませんのでご注意ください。
  • ホームページから予約するには図書館で利用登録及びパスワード・メールアドレス登録をする必要があります。
  • インターネット予約サービスで予約できる資料は、1人につき5点までです。
  • ※ただし、課題図書等は2点まで。視聴覚資料（ビデオ・CD・DVD）は予約できません。
  • 　（課題図書については「課題図書一覧」を参照）
  • 受取館を選択して「予約カートに追加」のボタンを押してください。

このページの先頭へ