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肩と首はもまずにつまんで、ゆらしなさい 毎日１分、頭痛もとれる簡単セルフケア

  • 内容紹介 もんでも取れない悩みは、なめらかさを取り戻せば解決する！　筋肉より上に近い層の組織や神経に起こっている「滑走不全」を改善するセルフケアを紹介。肩首トラブルを防ぐ体の使い方・生活のポイントも掲載する。
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蔵書情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
91148462 田富 数学・科学 493.6 ﾂ 一般書 　
予約数 0件

基本情報

タイトル 肩と首はもまずにつまんで、ゆらしなさい
タイトルヨミ ｶﾀ/ﾄ/ｸﾋﾞ/ﾜ/ﾓﾏｽﾞﾆ/ﾂﾏﾝﾃﾞ/ﾕﾗｼﾅｻｲ
サブタイトル 毎日１分、頭痛もとれる簡単セルフケア
サブタイトルヨミ ﾏｲﾆﾁ/ｲｯﾌﾟﾝ/ｽﾞﾂｳ/ﾓ/ﾄﾚﾙ/ｶﾝﾀﾝ/ｾﾙﾌ/ｹｱ
著者 土屋／元明∥著
著者ヨミ ﾂﾁﾔ,ｹﾞﾝﾒｲ
出版者 晶文社
出版者ヨミ ｼｮｳﾌﾞﾝｼｬ
本体価格 \1400
ISBN 978-4-7949-7284-2
ページ数等 160p
大きさ 19cm
NDC分類 493.6
内容紹介 もんでも取れない悩みは、なめらかさを取り戻せば解決する！　筋肉より上に近い層の組織や神経に起こっている「滑走不全」を改善するセルフケアを紹介。肩首トラブルを防ぐ体の使い方・生活のポイントも掲載する。
注意点
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  • 　（課題図書については「課題図書一覧」を参照）
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