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もう無理、と思ったらやってみてモヤモヤ・クヨクヨを手放す科学的に証明された方法

  • 内容紹介 女性発信の「もう無理」な声を取り上げ、「自信を回復する」「生産性を上げる」「人間関係をうまくやる」「ストレスを手放す」の４つでアプローチ。解決または解消に至るアクションを、科学論文をもとに会話形式で紹介する。
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蔵書情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
181165706 玉穂 医育 498.3 ﾎ 一般書 　
予約数 0件

基本情報

タイトル もう無理、と思ったらやってみてモヤモヤ・クヨクヨを手放す科学的に証明された方法
タイトルヨミ ﾓｳ/ﾑﾘ/ﾄ/ｵﾓｯﾀﾗ/ﾔｯﾃ/ﾐﾃ/ﾓﾔﾓﾔ/ｸﾖｸﾖ/ｵ/ﾃﾊﾞﾅｽ/ｶｶﾞｸﾃｷ/ﾆ/ｼｮｳﾒｲ/ｻﾚﾀ/ﾎｳﾎｳ
著者 堀田／秀吾∥著
著者ヨミ ﾎｯﾀ,ｼｭｳｺﾞ
出版者 小学館
出版者ヨミ ｼｮｳｶﾞｸｶﾝ
本体価格 \1100
ISBN 978-4-09-311504-9
ページ数等 123p
大きさ 21cm
NDC分類 498.39
内容紹介 女性発信の「もう無理」な声を取り上げ、「自信を回復する」「生産性を上げる」「人間関係をうまくやる」「ストレスを手放す」の４つでアプローチ。解決または解消に至るアクションを、科学論文をもとに会話形式で紹介する。
注意点
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