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５０代・６０代からのランニングＢＯＯＫ いくつになっても体は変わる、走りだせる！ Ｂ．Ｂ．ＭＯＯＫ 1572

  • 内容紹介 いくつになっても体は変わる、走りだせる！　５０代・６０代に向けて、ウォーキングから始めるマラソン完走メソッド、食事＆減量の基本などを紹介する。先輩ランナーたちのコメントも掲載。
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蔵書情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
181166424 玉穂 一般⑩ 782 ｺﾞ 一般書 　
予約数 0件

基本情報

タイトル ５０代・６０代からのランニングＢＯＯＫ
タイトルヨミ ｺﾞｼﾞｭｳﾀﾞｲ/ﾛｸｼﾞｭｳﾀﾞｲ/ｶﾗ/ﾉ/ﾗﾝﾆﾝｸﾞ/ﾌﾞｯｸ
サブタイトル いくつになっても体は変わる、走りだせる！
サブタイトルヨミ ｲｸﾂ/ﾆ/ﾅｯﾃﾓ/ｶﾗﾀﾞ/ﾜ/ｶﾜﾙ/ﾊｼﾘﾀﾞｾﾙ
著者 ランニングマガジンｃｏｕｒｉｒ∥責任編集
著者ヨミ ﾍﾞｰｽﾎﾞｰﾙ/ﾏｶﾞｼﾞﾝｼｬ
出版者 ベースボール・マガジン社
出版者ヨミ ﾍﾞｰｽﾎﾞｰﾙ/ﾏｶﾞｼﾞﾝｼｬ
本体価格 \1436
ISBN 978-4-583-62716-8
ページ数等 98p
大きさ 29cm
NDC分類 782
内容紹介 いくつになっても体は変わる、走りだせる！　５０代・６０代に向けて、ウォーキングから始めるマラソン完走メソッド、食事＆減量の基本などを紹介する。先輩ランナーたちのコメントも掲載。
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