本文へ移動

資料詳細

資料詳細・全項目

みおの女子トレ部のやせる！食べトレ “脳がよろこぶ”ダイエット食 美人力ＰＬＵＳ

  • 内容紹介 栄養バランス計算済みのおかずを作りおきして、毎日の食事はそこから選ぶだけ。やせる食習慣をルーティン化できるダイエット食レシピを紹介する。ダイエットがうまくいくメンタル・ハック、運動とのつき合い方も掲載。
待機中

蔵書情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
91149839 田富 数学・科学 498.5 ﾂ 一般書 　 貸出中
予約数 0件

基本情報

タイトル みおの女子トレ部のやせる！食べトレ
タイトルヨミ ﾐｵ/ﾉ/ｼﾞｮｼﾄﾚﾌﾞ/ﾉ/ﾔｾﾙ/ﾀﾍﾞﾄﾚ
サブタイトル “脳がよろこぶ”ダイエット食
サブタイトルヨミ ﾉｳ/ｶﾞ/ﾖﾛｺﾌﾞ/ﾀﾞｲｴｯﾄｼｮｸ
著者 つむら／みお∥著
著者ヨミ ﾂﾑﾗ,ﾐｵ
出版者 学研プラス
出版者ヨミ ｶﾞｯｹﾝ/ﾌﾟﾗｽ
本体価格 \1400
ISBN 978-4-05-801854-5
ページ数等 127p
大きさ 21cm
NDC分類 498.583
内容紹介 栄養バランス計算済みのおかずを作りおきして、毎日の食事はそこから選ぶだけ。やせる食習慣をルーティン化できるダイエット食レシピを紹介する。ダイエットがうまくいくメンタル・ハック、運動とのつき合い方も掲載。
注意点
  • ※著作権の関係上、貸出が出来ない資料もありますが、ご了承ください。
  • ※雑誌の最新号は、次号受入までは貸出できませんのでご注意ください。
  • ホームページから予約するには図書館で利用登録及びパスワード・メールアドレス登録をする必要があります。
  • インターネット予約サービスで予約できる資料は、1人につき5点までです。
  • ※ただし、課題図書等は2点まで。視聴覚資料（ビデオ・CD・DVD）は予約できません。
  • 　（課題図書については「課題図書一覧」を参照）
  • 受取館を選択して「予約カートに追加」のボタンを押してください。

このページの先頭へ