中央市立図書館

運動を頑張らなくても腎機能がみるみる強まる食べ方大全 国立大学教授・腎臓の名医が教える

• 著者 上月／正博∥著
• 出版者 文響社
• 出版年 2022.7

• 内容紹介 腎臓の食事療法を単純化したシンプルな食べ方１０ヵ条や食後の血糖値を上げない・内臓脂肪を減らすシンプルな食べ方、腎機能を強める攻めの食べ方を紹介。さらに、食べ方の効力をアップする歩き方・動き方なども伝える。

• 受取館を選択して「予約カートに追加」のボタンを押してください。