中央市立図書館

図解ですぐわかる睡眠薬その一錠が病気をつくる 薬を使わない薬剤師が教える

• 著者 宇多川／久美子∥著
• 出版者 河出書房新社
• 出版年 2022.7

• 内容紹介 睡眠薬はれっきとした向精神薬。中枢神経に作用する強い薬。睡眠薬の仕組みや副作用をイラストや図を用いて解説し、眠りの本質や、減薬・断薬する方法を紹介する。薬に頼らずぐっすり眠れるようになる方法も伝授する。

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