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一生元気に歩ける！転ばぬ先の体幹バランス 生活実用シリーズ 　ＮＨＫ趣味どきっ！ＭＯＯＫ

  • 内容紹介 体幹をきたえれば、体の中心にブレない軸ができて、転びにくくなる。転倒予防に効果的なエクササイズ「体幹バランス体操」を、準備運動や柔軟体操も含めて、多数紹介する。
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蔵書情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
181167279 玉穂 医育 493.1 ｺ 一般書 　
91152314 田富 数学・科学 493.1 ｺ 一般書 　
予約数 0件

基本情報

タイトル 一生元気に歩ける！転ばぬ先の体幹バランス
タイトルヨミ ｲｯｼｮｳ/ｹﾞﾝｷ/ﾆ/ｱﾙｹﾙ/ｺﾛﾊﾞﾇ/ｻｷ/ﾉ/ﾀｲｶﾝ/ﾊﾞﾗﾝｽ
著者 木場／克己∥著
著者ヨミ ｺﾊﾞ,ｶﾂﾐ
出版者 ＮＨＫ出版
出版者ヨミ ｴﾇｴｲﾁｹｰ/ｼｭｯﾊﾟﾝ
本体価格 \1000
ISBN 978-4-14-199315-5
ページ数等 79p
大きさ 26cm
NDC分類 493.185
内容紹介 体幹をきたえれば、体の中心にブレない軸ができて、転びにくくなる。転倒予防に効果的なエクササイズ「体幹バランス体操」を、準備運動や柔軟体操も含めて、多数紹介する。
注意点
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