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資料詳細

「内臓脂肪」も「皮下脂肪」もみるみる落ちる!1日3分「ダブル脂肪はがし」

  • 内容紹介 余分な内臓脂肪と異所性脂肪は、生活習慣病の原因。60代で体脂肪率10%の名医が毎日実践している「ダブル脂肪はがし」のエクササイズ、食べ方、生活習慣を紹介する。
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蔵書情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
181167415 玉穂 医育 493.1 イ 一般書  
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基本情報

タイトル 「内臓脂肪」も「皮下脂肪」もみるみる落ちる!1日3分「ダブル脂肪はがし」
タイトルヨミ ナイゾウ/シボウ/モ/ヒカ/シボウ/モ/ミルミル/オチル/イチニチ/サンプン/ダブル/シボウハガシ
著者 池谷/敏郎∥著
著者ヨミ イケタニ,トシロウ
出版者 PHP研究所
出版者ヨミ ピーエイチピー/ケンキュウジョ
本体価格 \1300
ISBN 978-4-569-85311-6
ページ数等 126p
大きさ 21cm
NDC分類 493.125
内容紹介 余分な内臓脂肪と異所性脂肪は、生活習慣病の原因。60代で体脂肪率10%の名医が毎日実践している「ダブル脂肪はがし」のエクササイズ、食べ方、生活習慣を紹介する。
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