登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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181167415 | 玉穂 | 医育 | 493.1 イ | 一般書 |
タイトル | 「内臓脂肪」も「皮下脂肪」もみるみる落ちる!1日3分「ダブル脂肪はがし」 |
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タイトルヨミ | ナイゾウ/シボウ/モ/ヒカ/シボウ/モ/ミルミル/オチル/イチニチ/サンプン/ダブル/シボウハガシ |
著者 | 池谷/敏郎∥著 |
著者ヨミ | イケタニ,トシロウ |
出版者 | PHP研究所 |
出版者ヨミ | ピーエイチピー/ケンキュウジョ |
本体価格 | \1300 |
ISBN | 978-4-569-85311-6 |
ページ数等 | 126p |
大きさ | 21cm |
NDC分類 | 493.125 |
内容紹介 | 余分な内臓脂肪と異所性脂肪は、生活習慣病の原因。60代で体脂肪率10%の名医が毎日実践している「ダブル脂肪はがし」のエクササイズ、食べ方、生活習慣を紹介する。 |