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長生き足体操 転倒予防の名医が教える

  • 内容紹介 日常で心がけたい転倒予防の知恵や、転ばないからだづくりをまとめる。転びやすい原因を解説した上で、運動が苦手な人も楽しんで行える転倒予防体操を紹介する。チェックリスト付き。
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蔵書情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
181167629 玉穂 医育 493.1 ﾑ 一般書 　
予約数 0件

基本情報

タイトル 長生き足体操
タイトルヨミ ﾅｶﾞｲｷ/ｱｼﾀｲｿｳ
サブタイトル 転倒予防の名医が教える
サブタイトル １日３分
サブタイトルヨミ ﾃﾝﾄｳ/ﾖﾎﾞｳ/ﾉ/ﾒｲｲ/ｶﾞ/ｵｼｴﾙ
サブタイトルヨミ ｲﾁﾆﾁ/ｻﾝﾌﾟﾝ
著者 武藤／芳照∥著
著者ヨミ ﾑﾄｳ,ﾖｼﾃﾙ
出版者 幻冬舎
出版者ヨミ ｹﾞﾝﾄｳｼｬ
本体価格 \1200
ISBN 978-4-344-04021-2
ページ数等 94p
大きさ 21cm
NDC分類 493.185
内容紹介 日常で心がけたい転倒予防の知恵や、転ばないからだづくりをまとめる。転びやすい原因を解説した上で、運動が苦手な人も楽しんで行える転倒予防体操を紹介する。チェックリスト付き。
注意点
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