中央市立図書館

禅、シンプル生活のすすめ １日ひとつ、すぐにできる“自分の整え方”

• 著者 枡野／俊明∥著
• 出版者 三笠書房
• 出版年 2022.11

• 内容紹介 ゆっくりお茶を飲む、脱いだ靴をそろえる、持ち物を減らす…。庭園デザイナーとしても活躍する禅僧が、人生を快適化する禅の思想を頭で理解するのでなく、ちょっとした“修行”気分で実践するためのヒントを多数紹介する。

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