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カラダが１０歳若返るリセット姿勢

  • 内容紹介 「正しい姿勢」がわからないとエクササイズをしても効果は半減！？　カラダの仕組みを解説するとともに、カラダをほぐして姿勢をリセットするエクササイズ、リセット姿勢を定着させるエクササイズを紹介する。チェック欄あり。
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蔵書情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
91152750 田富 数学・科学 498.3 ｶ 一般書 　
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基本情報

タイトル カラダが１０歳若返るリセット姿勢
タイトルヨミ ｶﾗﾀﾞ/ｶﾞ/ｼﾞｯｻｲ/ﾜｶｶﾞｴﾙ/ﾘｾｯﾄ/ｼｾｲ
著者 ＫＡＯＲＵ∥監修
著者ヨミ ｶｵﾙ
出版者 エクシア出版
出版者ヨミ ｴｸｼｱ/ｼｭｯﾊﾟﾝ
本体価格 \1400
ISBN 978-4-910884-03-5
ページ数等 159p
大きさ 21cm
NDC分類 498.3
内容紹介 「正しい姿勢」がわからないとエクササイズをしても効果は半減！？　カラダの仕組みを解説するとともに、カラダをほぐして姿勢をリセットするエクササイズ、リセット姿勢を定着させるエクササイズを紹介する。チェック欄あり。
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