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わたしの心を強くする「ひとり時間」のつくり方

  • 内容紹介 ひとりは解放感のある一方、不安がつきもの。わたしを整え、心を強くしていくことが必要。ひとり時間のつくり方を、「時間の質を上げる」「暮らしの工夫」「人間関係の保ち方」など５つの面から考える。
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蔵書情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
181168182 玉穂 文学⑥エ～シ 914 ｷ 一般書 　
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基本情報

タイトル わたしの心を強くする「ひとり時間」のつくり方
タイトルヨミ ﾜﾀｼ/ﾉ/ｺｺﾛ/ｵ/ﾂﾖｸ/ｽﾙ/ﾋﾄﾘ/ｼﾞｶﾝ/ﾉ/ﾂｸﾘｶﾀ
著者 岸本／葉子∥著
著者ヨミ ｷｼﾓﾄ,ﾖｳｺ
出版者 佼成出版社
出版者ヨミ ｺｳｾｲ/ｼｭｯﾊﾟﾝｼｬ
本体価格 \1500
ISBN 978-4-333-02884-9
ページ数等 204p
大きさ 19cm
NDC分類 914.6
内容紹介 ひとりは解放感のある一方、不安がつきもの。わたしを整え、心を強くしていくことが必要。ひとり時間のつくり方を、「時間の質を上げる」「暮らしの工夫」「人間関係の保ち方」など５つの面から考える。
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