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つまぷるで腹ペタ！ 史上最ラクのおなかやせ 美人力ＰＬＵＳ

  • 内容紹介 おなかをつまんでぷるぷる揺らすだけ。固まった体を伸ばして動きやすくすることで、自然とやせられるメソッド「つまぷる」を、食事ミッションとともに紹介する。スタンプシート＆シール、エクササイズ動画のＱＲコード付き。
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蔵書情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
91153440 田富 手芸・料理 595 ﾐ 一般書 　
予約数 0件

基本情報

タイトル つまぷるで腹ペタ！
タイトルヨミ ﾂﾏﾌﾟﾙ/ﾃﾞ/ﾊﾗﾍﾟﾀ
サブタイトル 史上最ラクのおなかやせ
サブタイトルヨミ ｼｼﾞｮｳ/ｻｲﾗｸ/ﾉ/ｵﾅｶﾔｾ
著者 みっこ∥著
著者ヨミ ﾐｯｺ
出版者 Ｇａｋｋｅｎ
出版者ヨミ ｶﾞｯｹﾝ
本体価格 \1500
ISBN 978-4-05-801984-9
ページ数等 127p
大きさ 21cm
NDC分類 595.6
内容紹介 おなかをつまんでぷるぷる揺らすだけ。固まった体を伸ばして動きやすくすることで、自然とやせられるメソッド「つまぷる」を、食事ミッションとともに紹介する。スタンプシート＆シール、エクササイズ動画のＱＲコード付き。
注意点
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