中央市立図書館

自信をつける習慣 よけいな迷いが消えていく５８のヒント

• 著者 内藤／誼人∥著
• 出版者 明日香出版社
• 出版年 2023.3

• 内容紹介 自分に都合の悪いことは信じない、不愉快な思い出は記憶のかなたに…。心理学の研究成果をもとに、自信を持った人になるための意識を変える方法、自信のある人が自然にやっている行動習慣を５８個のヒントにまとめて紹介する。

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